jak działa carbo

[...] ma ładną sylwetkę, przybieranie na wadze to dla niego zaden problem, etc. to owszem - moze sobie odpuscic dietkę... Co do suplementów...piszesz ,ze ludzie są naiwni (czy jak to tam nazwales) bo wydają mnostwo pieniedzy na przereklamowane srodki...głupoty piszesz, nie kazdy np.moze sobie pozwolic zeby zjesc wiecej niz 3 posilki dziennie (rozne [...]

podstawowy bez szału. nic nadzwyczajnego. może byc. ale zamiast dekstrozy weź carbo. działa podobnie , a ma więcej zastosowań.i podobno dekstroza nie działa tak super jak powinna.

jak pić to nie herbatę a wodę mineralną !! bo herbata to działa przeciwnie !! tak samo jak kranówa , przegotowana woda .. co do jedzenia - w zaleznosci od biegunki .... ale suchy czarny chleb mozna - ludowe sposoby przy przedłużającej się biegunce lekarz ... (wyjątek - biegunka u dziecka) co do leków to mozna tez wziac Carbo medicinalis (wegiel [...]

Nie czytaj zadnych we-dwoje, ani innych Pani domu, bo to jest porada dotyczaca racjonalnego zywienia dla osoby nietrenujacej ciezko na silowni. Zakladam, ze jak juz chodzisz na silownie to trening krecisz dobre. Jesli chodzi o zatluszczenie to w 3 tygodnie nie mogles zauwazyc jakiejs drastycznej zmiany niewiadomo jakbys jadl. Pewnie troche Ci [...]

[...] drogami oddechowymi. Po jednej infekcji, młoda i jeszcze ambitna pani laryngolog zaproponowała mi właśnie ten specyfik. Podziałał, na początku(po 3 dawce)mialem problemy jakie występują przy infekcjach, gorączka,osłabienie itp. Ale tak działa antygen (obce białko). Od tamtej pory jest ok. Acha, mimo wszystko i tak musisz zgłosić sie do [...]

Witam wszystkich. prosiłbym żebyście przyjżeli sie mojej diecie i poradzili co zmienić, zastąpić, odstawić. Robię trening masowy 4x w tygodniu. Mam trochę tkanki niestety nie mięśniowej na brzuchu. No i obawiam się że przy treningu masowym mógłbym ją jeszcze bardziej powiększyć. Więc muszę mieć to dobrze obcykane żeby efekt był zamierzony. Ważę [...]

[...] na taktyke, najwidoczniej przebrnales i swoje dostales, szykowales sobie jedzonko, ale jezeli nie wytrzymujesz napiecia psychicznego w sytuacji z twoja mama to ja nie wiem jak sobie poradzisz w zyciu! A suplementacja odzywkami wedlug mnie to szkoda chajsu, chociaz bialko WPC wychodzi taniej niz piersi z kurczaka, carbo taniej niz ryz, ale [...]

[...] opracowany przez Dr John Berardi autora 2 znakomitych książek : Gourmet Nutrition i Precision Nutrition oraz niezliczonej ilości artykułów. Nam na forum znany jest bardziej, jako 10 przykazań żywieniowych . Czym jest Precision Nutrition? Jest to system dietetyczny , którego zadaniem jest w sposób jak najprostszy bez zbędnego liczenia zmienić [...]

Ja jak zjadam ryż z tunczykierm to zajmuje mi to średnio okragła godzine..ma to swoje zalety ale dla mnie to masakra..w ogóle żarcie jest już dla mnie masakrą...w tej chwili trzymam w japie ryż i kuraka i nie chce mi sie połykac Powiem Wam że zwolniłem metabolizm przez spożywanie 4,góra 5 posiłków dziennie i działa..masa powolutku idzie w górę.Ale [...]

[...] mam czekac 2 godziny do treningu?chyba za dlugo,jesli mialbym cwiczyc na 2 godziny po sniadaniu to chyba dam jeszcze wpi i carbo przed po 20 gram,a jesli bez odzywek to juz jakos chyba po 1-1,5 h wskazany trening?zastanwiam sie tylko czemu producent pisze,ze expand to oklotreningowy suplement i zeby wlasnie wtedy go brac a cell pump i creafusion [...]

[...] opracowany przez Dr John Berardi autora 2 znakomitych książek : Gourmet Nutrition i Precision Nutrition oraz niezliczonej ilości artykułów. Nam na forum znany jest bardziej, jako 10 przykazań żywieniowych .Czym jest Precision Nutrition? Jest to system dietetyczny , którego zadaniem jest w sposób jak najprostszy bez zbędnego liczenia zmienić nasze [...]

[...] tylko po prostu kreatyna nie byla rozlozona bo byl jej nadmiar. Organizm ludzki wytwarza i tak olbrzymie ilosci kreatyny ktora jest potrzebna praktycznie do kazdej czynnosci jaka wykonujemy i faktycznie daje nam sile i energie do wykonywania tych czynosci. Tez nie jest prawda ze trzeba brac zaraz po czy przed treningiem. Ta kreatyna wzieta przed [...]

aha, aa jezeli o carbo chodzi to raczej konieczne? i dobrze dziala wraz z jakims gainerkiem? aa ten trening co jest napisany na gorze - wg niego cwicze to dobry jest na mase? aa ta "dietka" obleci? nom bo ja jestem takim czlowiekiem co trudno mi utrzymac diete, chociaz postaralbym sie jesc tak jak wyzej... co ty na to?

Witam Od jakiegoś czasu coraz dłużej zajmuje mi regeneracja po treningowa po pływaniu (bardzo amatorskim). Do tej pory moja suplementacja dzienna to : 1000mg C, 500-750mgMg+Zn+B6, B12 Forte, pakiet witamin dla m. od Olimpu i 1-2 porcje BCAA (w dni treningowe), a do tego normalne posiłki 5szt. dziennie. Niestety w raz z zwiększeniem intensywności [...]

[...] opracowany przez Dr John Berardi autora 2 znakomitych książek : Gourmet Nutrition i Precision Nutrition oraz niezliczonej ilości artykułów. Nam na forum znany jest bardziej, jako 10 przykazań żywieniowych . Czym jest Precision Nutrition? Jest to system dietetyczny , którego zadaniem jest w sposób jak najprostszy bez zbędnego liczenia zmienić [...]

Mam pytania odnośnie Twoich odpowiedzi: 1.Zgodnie z tym , co napisałeś po tym jak dojdę do wykonywania 6 obwodów, to mam już nie zwiększać liczby obwodów - tylko zwiększać ciężar. Czyli skoro miałem wykonywać przez te 8 tygodni po 12 powtórzeń (zwiększając co 2 tygodnie liczbę obwodów o jeden), to teraz mam przejść do większego ciężaru, którym [...]

carbo medicinalis - wspanialy lek !! co do zapierającego działania - oczywiscie ale jak rozgryziesz 1 do 2 tabletek i popijesz duza iloscia wody nie powinno byc najdorzej to nei loperamid !! tak nei dziala SILNIE ! wiatry wiąże !! polecam ! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

[...] zrzut 2-3 dni wraz z pełną ankietą z działu. Zrzut mi nie działa .. nie wiem czy to kwestia tego, że korzystam z Maca czy co ale jak klikam w prawym gornym na strzalke w dół przy profilu to nie mam dziennika do wyboru.. Generalnie to jem tyle macro na kg mc: Białko : 2,8 g Węgle : 2,8 g Tłuszcz : 0.7 [...]

[...] (carbo). Skoro jednak masz gainera, to go wykorzystaj. 2. Radzę jeść białko i węglowodany w każdym posiłku. Dlatego radzę dorzucić rano np. 100 g chudego twarogu. Ponadto, jak słusznie napisała Laura P., lepiej zastąp płatki kukurydziane owsianymi. Jeśli jednak na razie nie możesz, trudno (prędzej czy później je polubisz). 3. Trochę słabo [...]

[...] pompki na poręczach 8xcc 8xcc 8xcc 10x3 francuz 12x16 12x21 13x25 20x16 ściąganie linki na wyciągu górnym 12x13 12x16 12x21 30x11 Dzisiejszy trening:):) Barków nie czuje jakoś super i w ogole nie moglem wyczuć mieśni... Triceps za to spompowany elegancko:D:D Zamówiłem 2x bcca activ laba, 2 białka, Carbo nox i to wszystko :)) Wczoraj dokupiłem [...]